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La Comisión Municipal de Deporte y Cultura Física de León (COMUDE León); aperturó dos escuelas de inicio al deporte y se prevén tres más en próximas fechas.
Esto en la unidad deportiva Enrique Fernández Martínez y la unidad deportiva Luis I. Rodríguez.
Se trata de dos disciplinas que han llamado mucho la atención, como bandas suspensoras y el ballet. Esta semana se iniciaron las clases para Bandas Suspensoras que se impartirá lunes, miércoles y viernes con horario de 20:00 a 21:00 horas; lunes y miércoles de 17:00 a 18:00 horas, a cargo de la entrenadora Martha Rosalía Arteaga y por último, martes y viernes de 19:00 a 20:00 horas a cargo de la instructora Mayra Cabrera.
Bandas suspensoras, es una actividad física de alto impacto, en el cual se trabaja con el propio peso del cuerpo y la resistencia aplicada de las bandas, cada ejercicio requiere fuerza equilibrio y dinamismo, el cual hace de esta actividad una divertida y explosiva sesión de entrenamiento. teniendo como resultado la tonificación del cuerpo así como el incremento paulatino de masa muscular
Las rutina constan de: Sentadillas, lagartijas, desplantes, abdominales y elasticidad con bandas, actividades que fueron las protagonistas de la primera clase de Bandas Suspensoras en COMUDE León, realizada el pasado lunes en el horario nocturno a cargo de
a profesora Martha Laura Borja.
Además, otra de las novedades que trae Comude León para este 2015 es la escuela de Ballet, en la que se trabaja con niñas de 6 años y que están a cargo del profesor Jesús Asahí Rojas. Las clases de ballet se imparten los lunes, miércoles y viernes de 16:00 a 17:00
horas.
Las tres disciplinas restantes que se aperturarán serán Tochito bandera y tiro deportivo, ambas, en que se impartirán en la unidad deportiva Enrique Fernández Martínez y por último, el beisbol, que se llevará a cabo en el estadio Domingo Santana en la unidad deportiva Luis I. Rodríguez.
