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Guanajuato.- Realizar 30 minutos de actividad física al menos 3 veces por semana trae beneficios inmediatos a la salud: regulariza el sueño, mejora la concentración, genera buen humor, incrementa el rendimiento laboral y fomenta la convivencia familiar.
Es meta de la Comisión del Deporte, CODE, que mayor número de personas conozca y sea consciente de los beneficios que la actividad física genera en el ser humano y que se convierta en la puerta de entrada el desarrollo deportivo formal.
“La actividad física es una oportunidad de sentir bienestar, despertar sus instintos de superación, de vivir los valores y desarrollar un proyecto de vida basado en el deporte”, señaló Juan Francisco Mosqueda Ortega.
Para este profesor de Educación Física salamantino, la activación es la puerta de entrada a un cambio de vida, “es salud, es convivencia, superación que se transmite a toda la familia”.
Durante 2016 CODE estableció estrategias de activación física masiva con las que se logró involucrar a 1 millón 799 mil 214 guanajuatenses, una cifra sin precedentes en la historia de la entidad y que integra al 31 por ciento de la totalidad de su población.
Para ello estableció estrategias de activación en los ejes: Escolar, Laboral, Tu Zona, Comunidades en Movimiento y con las que llevó actividades deportivas a escuelas, centros laborales, espacios públicos y visitas a municipios.
El equipo de CODE fue recibido en 21 de los 46 municipios del estado de Guanajuato con la firma de convenios para impulsar el deporte y activaciones físicas a las que fue convocada la población.
Algunos municipios que fueron parte de estas acciones fueron León, Comonfort, Juventino Rosas, Doctor Mora, Santa Catarina, Jaral del Progreso, Dolores Hidalgo, Silao y San Felipe.
CODE logró reunir a más de millón y medio de personas en eventos masivos, realizados en su mayoría en plazas públicas y espacios deportivos. Todos ellos tuvieron el propósito de iniciar a la población en general en la actividad física.
Nado por mi Corazón 1 mil 097 activados
Niños en Movimiento: 80 mil 048 activados
Día Internacional de la Actividad Física: 628 mil 880 activados
Día Mundial del Desafío: 559 mil 715 activados
Día Mundial del Corazón: 164 mil 952 activados
Día Mundial contra la Obesidad: 83 mil 307 activados
La Comisión Nacional del Deporte, CONADE , consideró como los mejores eventos en el país los eventos realizados por CODE durante el Gran Desafío: la activación del Estadio Miguel Alemán Valdés en Celaya con la participación de 8 mil 950 personas y la Zona Centro de Irapuato donde se reunieron más de 10 mil personas entre transeúntes, colonos, personas de la tercera edad, trabajadores y jóvenes.
